29 metų Abbi-Sapphire Clarke prisimena laiką, kai alkoholis ir narkotikai visiškai išslydo iš kontrolės. Sunkiausiu laikotarpiu ji kiekvieną vakarą išgerdavo butelį degtinės, o alkoholį užsisakydavo į namus per pristatymo programėles. Priklausomybė moterį taip izoliavo, kad beveik du mėnesius ji beveik nekėlė kojos iš namų.
Lūžis įvyko po narkotikų sukelto panikos priepuolio. Į jos namus tada buvo iškviesti keli greitosios pagalbos automobiliai. Abbi nusprendė iš karto atsisakyti alkoholio ir narkotikų, tačiau netrukus pati susidūrė su pavojingais staigios abstinencijos padariniais, skelbia mirror.co.uk.
Gerti pradėjo vos 13-os
Abbi teigia, kad alkoholis jos gyvenime atsirado labai anksti. Gerti ji pradėjo būdama 13 metų, o aplinka, kurioje augo, buvo glaudžiai susijusi su alkoholiu – moteris sako praktiškai užaugusi baruose.
Iš pradžių ji dar sugebėjo dirbti ir atlikti kasdienes užduotis. Tačiau ilgainiui alkoholio vartojimas stiprėjo, o būdama 15-os Abbi pradėjo eksperimentuoti ir su narkotikais.
Ji prisimena, kad narkotikai tuo metu buvo lengvai pasiekiami ir supo ją visur. Dėl to moteris pati įsiveldavo į pavojingas situacijas: važiuodavo su nepažįstamais žmonėmis į atsitiktinius namus ir naktimis keliaudavo automobiliuose.
Pristatymas į namus tik dar labiau gilino priklausomybę
Narkotikų vartojimas, iš pradžių siejamas daugiausia su savaitgaliais ir vakarėliais, pamažu persikėlė į darbo dienas. Galiausiai alkoholis ir narkotikai tapo kasdienybe.
Alkoholį Abbi užsisakydavo tiesiai į namus. Per šešis mėnesius vien tam ji išleido apie 1000 svarų sterlingų, arba maždaug 1 tūkst. 171 eurą.
Ji pasakoja gėrusi gryną degtinę, kad apsvaigtų, o narkotikus vartojusi girtumui slėpti. Anot Abbi, šis ciklas įsisuko labai greitai.
Moteris pabrėžia, kad galimybė alkoholio gauti bet kuriuo paros metu dar labiau skatino priklausomybę. Ji galėjo jo parsinešti į namus net 3 val. ryto ar 8 val. ryto, o artėjant sunkiausiam laikotarpiui visiškai izoliavosi ir nebeišeidavo iš namų.
Priklausomybę sustiprino ir po operacijos skirti vaistai
Abbi gyvenime buvo ir etapas, kai priklausomybę paskatino gydymas. Po traumuojančios operacijos ligoninėje jai buvo paskirtas pusiau sintetinis opioidinis vaistas vidutiniam ir stipriam skausmui malšinti.
Po kelių mėnesių moteris tapo priklausoma nuo skausmą malšinančių bei migdomųjų tablečių. Blogiausiu metu ji teigia vartojusi per daug vaistų beveik kiekvieną kartą atsibudusi.
2025 metų gruodį Abbi pradėjo lankyti reabilitacijos grupę, tačiau iš pradžių, kaip pati pripažįsta, ją naudojo kaip pasiteisinimą toliau gerti. Situacija pasikeitė 2026 metų balandžio 3-iąją.
Tą naktį po narkotikų vartojimo moteris pabudo ir suprato, kad taip tęsti nebegali. Į jos namus buvo iškviesta greitoji pagalba, nes ji patyrė narkotikų sukeltus panikos priepuolius ir nebegalėjo sustoti.
Abbi tąkart vienu metu atsisakė ir alkoholio, ir narkotikų. Tačiau staigus vartojimo nutraukimas sukėlė itin sunkius abstinencijos simptomus.
Haliucinacijos nesitraukė maždaug savaitę
Nustojusi vartoti alkoholį Abbi pradėjo drebėti, neteko apetito ir jautė didelį silpnumą. Labiausiai ją išgąsdino haliucinacijos – moteriai atrodė, kad juda net priešais esantis puodelis, o regėjimas tapo labai miglotas.
Haliucinacijos truko maždaug savaitę. Abbi pripažįsta, kad staigus sprendimas mesti buvo itin pavojingas, todėl tokio žingsnio niekam nerekomenduotų. Gydytojai, pasak jos, taip pat buvo šokiruoti, kad ji taip pasielgė.
Blaivybės pradžioje Abbi lankė anoniminių alkoholikų (AA) susitikimus, tačiau ši programa jai netiko. Vėliau ji pasirinko kitą, įrodymais pagrįstą sveikimo programą, kurios metodai paremti kognityvine elgesio terapija ir skirti su priklausomybėmis susiduriantiems žmonėms.
Pirmosios dienos buvo ypač sunkios. Anksčiau Abbi negalėdavo išlikti blaivi ilgiau nei 24 valandas. Kovodama su nerimu ir nemiga ji stengėsi nuolat būti užsiėmusi – net skalbė viską, ką tik buvo įmanoma išskalbti, įskaitant kilimus.
Moteris šį procesą apibūdina kaip savo smegenų perprogramavimą ir gyvenimą viena diena ar net viena valanda vienu metu.
Savo istoriją viešinanti Abbi žmonėms, susiduriantiems su priklausomybe, pataria pirmiausia būti atviriems sau ir aplinkiniams.
Staigus alkoholio atsisakymas gali kelti grėsmę sveikatai
Abbi patirtis primena, kad stiprią fizinę priklausomybę nuo alkoholio turintiems žmonėms staigus vartojimo nutraukimas gali būti pavojingas.
NHS teigia, kad fiziškai nuo alkoholio priklausomiems žmonėms mesti gerti per vieną naktį gali būti žalinga. Dėl saugaus vartojimo nutraukimo rekomenduojama kreiptis į specialistus.
Jei pasireiškia sunkūs simptomai, tokie kaip haliucinacijos, stiprus drebulys ar traukuliai, būtina skubi medicinos pagalba.
