Podagra priskiriama artrito ligoms ir gali išsivystyti, kai kraujyje padaugėja šlapimo rūgšties. Dažniausiai ji pasireiškia stipriais skausmo priepuoliais didžiojo kojos piršto sąnaryje. Tokie epizodai gali tęstis nuo kelių dienų iki kelių savaičių.
Žolininkė ir tinklaraščio „Mano žolelės“ autorė Jolanta pasidalijo žolelėmis, kurios, jos teigimu, gali būti naudingos sąnarių veiklai ir padėti susidūrus su podagros sukeliamu skausmu.
Vis dėlto tai tėra patariamojo pobūdžio informacija. Dėl sveikatos būklės ir mitybos pokyčių rekomenduojama pasitarti su šeimos gydytoju arba vaistininku.
Podagros priepuolius gali lemti šlapimo rūgšties perteklius
Jolanta teigė, kad viena pagrindinių priežasčių, dėl kurių žmonės susiduria su podagra, yra netinkama gyvensena. Kai organizme susidaro per daug šlapimo rūgšties, iš jos formuojasi kristalai. Jie nusėda sąnariuose ir sukelia jų dirginimą.
Dažniausiai nukenčia didžiojo kojos piršto sąnarys, tačiau podagra gali pasireikšti ir kitose vietose.
Pasak žolininkės, podagros priepuolis rodo, kad inkstai nebespėja pašalinti viso šlapimo rūgšties pertekliaus. Tokiu atveju, jos aiškinimu, svarbu išsiaiškinti, kodėl rūgštis kaupiasi, kaip padėti organizmui ją pašalinti ir kokių įpročių laikytis, kad problema nepasikartotų.
Kalbėdama apie šlapimo rūgšties kaupimosi priežastis, Jolanta pirmiausia išskyrė mitybą. Jos teigimu, saldumynai, balta duona ir perdirbti produktai gali prisidėti prie sveikatos sutrikimų.
Žolininkė taip pat atkreipė dėmesį į vasaros sezonu dažnai vartojamą maistą ir gėrimus: šašlykus, keptą mėsą, grilyje ruošiamus patiekalus, rūkytas dešras, įvairius keptus produktus bei alkoholį.
Jos teigimu, toks maistas gali lemti, kad organizme susidaro tiek šlapimo rūgšties, jog inkstai nebesugeba jos tinkamai pašalinti.
