Emociniai sunkumai gali turėti įtakos ne tik žmogaus savijautai, bet ir jo gebėjimui susikaupti bei dirbti. Pasaulio sveikatos organizacija skelbia, kad dėl depresijos ir nerimo kasmet pasaulyje prarandama apie 12 mlrd. darbo dienų, o su tuo susiję produktyvumo nuostoliai siekia 1 trln. JAV dolerių. „Tele2“ Darbo santykių vadovė Rūta Juzikienė teigia, kad darbdaviai gali imtis įvairių priemonių, padedančių darbuotojams rūpintis emocine sveikata.
Pandemija paskatino daugiau kalbėti apie savijautą
COVID-19 pandemija pakeitė darbdavių požiūrį į darbuotojų emocinę būklę. Personalo valdymo organizacijos CIPD 2022 m. atlikta apklausa parodė, kad pandemijos laikotarpiu 81 proc. organizacijų skyrė daugiau dėmesio darbuotojų psichikos sveikatai.
Pasak Rūtos Juzikienės, tuo metu „Tele2“ pradėjo rengti emocinei sveikatai skirtas paskaitas. Darbuotojai jose galėjo sužinoti, kaip geriau tvarkytis su nerimu, nežinomybe ir kasdieniais iššūkiais.
Įmonės Darbo santykių vadovė pasakoja, kad pandemijos metu darbuotojams kilo daug klausimų apie santykį su nežinomybe, savo emocijomis ir pagalbą artimiesiems. Todėl pradėtos organizuoti paskaitos, padedančios geriau suprasti savo savijautą. Ši iniciatyva tęsiama iki šiol, tačiau temos pritaikomos prie besikeičiančios kasdienybės. Personalo komanda nuolat stebi, kaip jaučiasi darbuotojai, kas vyksta organizacijoje ir kokie klausimai kyla kolegoms. Pastebėjusi tam tikras tendencijas, ji ieško būdų į jas reaguoti.
Pagalba pritaikoma pagal skirtingus darbuotojų poreikius
Specialistė pabrėžia, kad žmonėms padeda skirtingi dalykai: vieniems reikalingas pokalbis su specialistu, kitiems – fizinis aktyvumas ar galimybė trumpam atsitraukti nuo įprasto tempo.
„Tele2“ darbuotojams suteikiamos darbdavio apmokamos psichologo ir psichoterapeuto konsultacijos. Specialistą jie gali pasirinkti savarankiškai arba kreiptis į įmonės partnerius. Skiriamos lėšos vidutiniškai leidžia gauti apie dešimt konsultacijų, o papildomą pagalbą suteikia sveikatos draudimas.
Bendrovė taip pat rengia emocinės sveikatos dienas ir kasmetinius žingsnių iššūkius, be to, darbuotojai kviečiami dalyvauti maratonuose.
R. Juzikienės teigimu, įmonė stengiasi išgirsti kolegas ir suprasti, kas jiems svarbiausia. Vieniems naudingas aktyvus laisvalaikis, kitiems – galimybė pasikalbėti su specialistu arba daugiau sužinoti apie emocijas. Todėl, anot jos, svarbu pasiūlyti įvairių pasirinkimų, kad kiekvienas galėtų pasirinkti tai, kas atitinka jo poreikius.
Rudenį – temos nuo skandinavų laimės iki dirbtinio intelekto
Šį rudenį „Tele2“ darbuotojai bus kviečiami į nuotolinius susitikimus. Neuromokslininkė Laura Bojarskaitė kalbės apie dirbtinio intelekto poveikį smegenims, psichologas Paulius Rakštikas pristatys skandinavų laimės fenomeną, o asmeninio ir komandinio augimo trenerė Airina Nourian aptars atsparumą pokyčiams.
R. Juzikienė sako, kad paskaitų temos kasmet šiek tiek keičiasi. Anksčiau darbuotojai klausėsi apie stresą, nerimą, perdegimą, emocijų atpažinimą bei pagalbą sau ir artimiesiems. Šiemet daugiau dėmesio numatoma skirti atsparumui, pozityvesniam požiūriui į kasdienybę ir santykiui su technologijomis. Siekiama, kad kiekvienas dalyvis išsineštų bent vieną mintį, kurią galėtų pritaikyti savo gyvenime.
Paskaitų temos parenkamos atsižvelgiant ir į pačių darbuotojų pasiūlymus. Taip siekiama aptarti kolegoms aktualius klausimus ir emocine sveikata rūpintis būtent taip, kaip jiems reikia.
Įmonė nuolat vykdo įsitraukimo ir kitas darbuotojų apklausas, taip pat renka atsiliepimus apie renginius. R. Juzikienės teigimu, emocinės sveikatos klausimams taikomas tas pats principas – geriausiai apie savo poreikius gali pasakyti patys kolegos. Pokalbiai su darbuotojais padeda įvertinti, ar pasirinkta kryptis atitinka jų besikeičiančius lūkesčius.
